01 Dicembre 2020

#ManteniamociAttivi

01-06-2020 14:08 - Scuola Secondaria di Santa Luce
Scuola secondaria di I° "Benci" di Santa Luce

In questo periodo così particolare, legato all'emergenza COVID-19, con le classi della Scuola Secondaria di I° "Benci" di Santa Luce, dopo esserci confrontati sulle conseguenze generate dalla sedentarietà e dall'ipocinesia, siamo giunti alla conclusione che mantenersi attivi e fare attività fisica è fondamentale, in particolar modo in questo momento.
L'esercizio fisico ha un ruolo prioritario per la salute, questo significa che non è importante solo per il benessere fisico ma anche per quello psicologico. Con il movimento vengono infatti scaricate le tensioni accumulate, migliora l'umore grazie al rilascio di endorfine, aumentano le energie, migliora la qualità del sonno, l'autostima e la fiducia in sé stessi.
Per questo motivo abbiamo deciso di creare un video nel quale mostriamo come ci stiamo mantenendo attivi.
#lascuolanonsiferma #manteniamociattivi #distantimauniti


Cliccate sul link per accedere al video:


Fonte: Costanza Franchi

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