07 Luglio 2020

#ManteniamociAttivi: scuola secondaria di Fauglia

01-06-2020 11:15 - Scuola Secondaria I° Fauglia
In questo periodo così particolare, legato all'emergenza COVID-19, con le classi della Scuola Secondaria di Fauglia, dopo esserci confrontati sulle conseguenze generate dalla sedentarietà e dall'ipocinesia, siamo giunti alla conclusione che mantenersi attivi e fare attività fisica è fondamentale, in particolar modo in questo momento.
L'esercizio fisico ha un ruolo prioritario per la salute, questo significa che non è importante solo per il benessere fisico ma anche per quello psicologico. Con il movimento vengono infatti scaricate le tensioni accumulate, migliora l'umore grazie al rilascio di endorfine, aumentano le energie, migliora la qualità del sonno, l'autostima e la fiducia in sé stessi.
Per questo motivo abbiamo deciso di creare un video nel quale mostriamo come ci stiamo mantenendo attivi.
#lascuolanonsiferma #manteniamociattivi #distantimauniti
Il link per accedere al video realizzato è il seguente:
https://youtu.be/LP7nANpGdFo



Fonte: Prof.ssa Costanza Franchi

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